Navegado por YouTube me encontré un video impresionante del progreso en un año de ir al gimnasio y llevar una dieta sana de John Stone, en el video podemos ver cómo pasó de tener sobrepeso a tener músculos marcados en sólo unos meses y ya al final del año unos músculos más marcados.
Creo que ya es tiempo de comenzar a llevar una vida más sana, sólo hace falta constancia y dedicación. Más información acerca de John Stone.
Especialmente curioso es ver como ha medida que se pone cachas no puede bajar los brazos completamente.
Y sí, se me ha colado una h. Sorry.
@Hugo: Donde se te fue la H, no entendí
“ha medida”.
@Hugo: tienes razón XD
Si que se ha transformado el hombre. Aunque mas que nada paraciera una estrategia de marketing para su sitio, al estilo del libro “Body for Life” chequen Body for Life te venden desde el libro, hasta los suplementos y venden mas gracias a las historias de éxito.
Lo que no siempre nos dicen es que la mitad de los resultados se deben a la “alimentacion”. Por mas que vayan al Gym no se pueden lograr esos resultados si una buena alimentacion. Ese es el secreto.
cbasse ve que el photoshop nunca falla xD
oooooohhla wea increible, era un fofo y tonto blancucho y termino siendo en un moreno musculoso, en un año!!
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@danielniquet buu!, todavía hoy por la mañana había 50 lugares in reply to danielniquet 3 weeks ago
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