Si te gustaría tener una imagen de alguno de los fotogramas o escena de algún video, ya sea para guardar una foto de esa escena que tanto te gusta, ya sea para guardarla o para editarla tratándola como imagen, para esto existe Free Video to BMP Converter.
Free Video to BMP Converter, puede sacar imágenes de videos en formato FLV (video Flash) y AVI, es una lástima que no tenga soporte para formatos tan comunes como MPG o MOV. Y para capturar las imágenes tan solo hace falta hacer 2 clicks.
Enlace para descargar Video to BMP Converter.