Salud

Sorprendentemente es posible medir tu ritmo cardiaco con tu teléfono sin ningún accesorio adicional, solamente necesitas una aplicación llamada Instant Heart Rate que es la aplicación «monitor de ritmo cardiaco» más exacta que es compatible con cualquier teléfono con Android o iPhone y no necesita ningún hardware externo. Es una aplicación muy útil para cuando...

Sleepyti.me es una calculadora de sueño basada en la Web que utiliza el promedio de duración de los ciclos de sueño para calcular a qué hora hay que ir a la cama con el fin de que al despertar hayas descansado bien y estés alerta. La calculadora funciona de una manera muy simple, solamente hay...

Esta no es la entrada típica de Techtástico y qué hacer con tu computadora, pero creo que es importante sentarse de la manera correcta cuando estás haciendo todos los trucos que te enseñamos aquí, que lees y mientras navegas en otros sitios. Este tema es importante para cualquier, porque en este mismo momento, tú estás...

Apuesto que hay más de un lector acá que pase muchísimas horas frente al computador, por placer y/o trabajo. Yo soy una que entre procrastinar y trabajar paso hasta 16 horas seguidas en donde se me olvida que tengo que comer o tomar agua. Después de tanto rato no solo tengo hambre sino que también...

Si eres de las personas que trabajan muchas horas al día en una oficina o tu casa sentado en un escritorio frente a una computadora, estos ejercicio son ideales para ti, se trata de unos populares estiramiento para oficina, recuerda que hacer este tipo de ejercios en tu trabajo tiene muchos beneficios, para mantener tu...

Esta gráfica no muestra donde la gente es más feliz, sino que la eficiencia relativa con la que las naciones convierten los recursos naturales en vida larga y feliz para sus ciudadanos, esto se traduce en «felicidad» para el planeta tierra no para sus ciudadanos, ya que esos lugares no necesariamente son lugares donde la...

Aquí tienes la forma rápida y fácil de cocinar tus propias barras de granola en casa, estas barras son ideales para comer en esos momentos que tienes hambre pero no es la hora de comer, además de ser buenas para una correcta digestión por su alto contenido en fibra. Ingredientes 2 tazas de avena entera...

Aquí tienes una serie de videos sobre Spinning, con algunas rutinas para tu entrenamiento, y creo que con estos videos te puede quedar más claro. Con spinning practicamos ejercicio cardiosaludable. Nos explican lo que tiene que hacer uno para iniciarse en diferentes modalidades físicas que han demostrado ser altamente beneficiosas para el corazón. A continuación...

Necesitas afeitarte pero has olvidado comprar crema para afeitar, y es que ese producto es de los que más olvidamos comprar, en mi caso así es, pues no te preocupes porque hay otros productos que encuentras en tu baño que también te pueden servir, algunas personas usan jabón de barra para el cuerpo pero no...

Actualmente a muchas personas les interesa saber la cantidad de calorías que consumen en sus alimentos, con el fin de cuidar su salud tratando de no excederse en la cantidad de calorías que deben consumir por día, pero e muchas personas se les dificulta darse cuenta del número de calorías que contiene determinado alimento. En...