Salud- página 2

Después de que los cubrebocas se han agotado en casi todos los lugares de México la PROFECO (Procuraduría Federal del Consumidor) ha elaborado un manual para elaborar tu propio cubrebocas en casa, aquí puedes descargar el manual en PDF o bien seguir leyendo aquí mismo ya que lo copio y lo pego para darle mayor...

Sé que por todos lados se ha publicado información acerca de la influenza (gripe porcina o Swine Flu) pero entre tanta información basura que se puede encontrar en muchos medios, creo que es importantísimo compartir esta información, se trata de las recomendaciones que la Secretaría de Salud de México nos hace para prevenir el contagio...

Si eres un Freelance, sí de esos que trabajan desde su casa cómo yo seguramente ya te habrás dado cuenta que tiene sus desventajas en cuanto al ejercicio fñisico se refiere, y es que el Freelance y el ejercicio no suelen ir de la mano. De hecho creo que en lo último que pensamos es...

Navegado por YouTube me encontré un video impresionante del progreso en un año de ir al gimnasio y llevar una dieta sana de John Stone, en el video podemos ver cómo pasó de tener sobrepeso a tener músculos marcados en sólo unos meses y ya al final del año unos músculos más marcados. Creo que...

Mucho se ha hablado sobre el mito y leyenda de que la Coca Cola Zero produce cancer, ya que contiene un edulcorante sospechoso de ser peligroso para la salud, este edulcorante se llama ciclamato o ciclohexilsulfamato (E-952) y se sospecha desde 1970 que podría producir cancer. De hecho en animales se ha comprobado que dosis...

Cuando creas que la fatiga te está acabando es hora de poner remedio, y que mejor que con este excelente Kit de reducción del estrés que encontré en el Blog de Chris. Debes tener mucho cuidado en el paso 4 leelo antes de llegar a él para evitar la pérdida del conocimiento. P.D. Niños no...

El LifeHack han elaborado una lista de 13 trucos para motivarse, aunque debes de recurrir lo menos posible a las técnicas de motivación pero esto es ya es la última opción, los 13 trucos son: Vuelve al «por qué». Empieza por cinco. Da vueltas. Busca el siguiente paso. Busca lo que te pica. Deconstruye tus...

¿es mejor el agua embotellada que el agua del grifo? o ¿debes preferir agua enriquecida con vitaminas en lugar del agua gaseosa? Según los expertos esto no te va a hacer llevar una vida más saludable. En npr han hecho una lista de 5 mitos acerca de los supuestos beneficios de tomar agua. Bebe 8...

Si estás tratando de perder peso, cómo yo, y crees que el culpable es tu metabolismo, existen algunos cambios que puedes hacer para mejorarlo, pero con tanta publicidad de productos para aumentar el metabolismo va a ser necesario separar la ficción de la realidad, aquí te voy a mostrar algunos métodos científicamente probados. Entender que...

Cada año más de 10 millones de casos de cancer son diagnosticados en el mundo y se espera que el porcentaje aumente cada año, así que debes hacer algo para no ser una de las victimas, en el sitio de Reader\’s Digest hay un artículo donde mencionan 31 maneras de prevenir cancer (aquí solo mencionaré...